Neuigkeiten:

10.12.2018 - Handball Ergebnisse: Handball A-Jugend verliert gegen HSG Wetter/Grundschöttel mit 17:22 ***** Handball 1. Damen gewinnen gegen TV Westfalia Halingen mit 26:22  

Aktuelle Ergebnisse:

Samstag, 8 Dezember 2018
VTV Freier Grund 26 : 22 TV Westfalia Halingen
16:00 | Handball 1. Damen - Halle am Rassberg, 57290 Neunkirchen

Nächste Begegnungen:

Samstag, 15 Dezember 2018
VTV Freier Grund : TSV Bayer 04 Leverkusen II
15:00 | Volleyball 1. Damen - Sporthalle Rassberg, 57290 Neunkirchen
VTV Freier Grund : TuS Halden-Herbeck
16:00 | Volleyball 1. Herren - Turnhalle der Pestalozzischule Siegen, Westerwaldstraße 50, 57074 Siegen

Neuer "Fit für Ski" Kurs ab dem 21. September 2018!

Ski

Ort: Grundschulturnhalle Neunkirchen
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr

Ab dem 21. September 2018 startet der aktuelle Kurs "Fit für Ski", die Skigymnastik im VTV Freier Grund mit Kursleiterin Sandra von der Linde.

Kursleiterin Sandra von der Linde möchte mit gezielten Übungen die Basis für eine verletzungsfreie Wintersportsaison legen. Gezielte Kräftigung des Muskelapparates bei Erhaltung und Verbesserung der Dehnfähigkeit, sollen die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit steigern. Ski- und Snowboardfahrer können sich mit den auf den Wintersport speziell abgestimmten Übungen "Fit" für den Sport im Schnee machen.

Ort: Grundschulturnhalle Neunkirchen
Termin: ab dem 21.09.2018, 10 Abende
Uhrzeit: 18:30 - 19.30 Uhr
Kosten: 8 Euro für Mitglieder und 28 Euro für Nichtmitglieder
Leitung: Sandra von der Linde

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