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Save the date: Einweihung der "AIRTRACK" - 16.01.2018

Der VTV Freier Grund hat gemeinsam mit der Volksbank Siegerland ein erstes Crowdfundingprojekt organisiert.

Über die Crowdfundingplattform der Volksbank Siegerland konnte eine Air-Track-Sprungbahn finanziert werden. Jede Spende zur Finanzierung wurde von der Volksbank mit 5 Euro bezuschusst. 

Am 16.01.2018 soll die Akrobatiksprungbahn durch Vertreter der Volksbank Siegerland und des 1. Vorsitzenden des VTV Freier Grund Dr. Gerhard Zoubek ihrer Bestimmung übergeben werden. Um 17.45 Uhr in der Tiefgeschosshalle der Sporthalle Rassberg wird die Air-Track-Bahn von den VTV-Kunstturnerinnen und Kunstturnern eingeweiht.

Jahresabschlusswanderung 2017 Gruppenbild schmal

Trotz des schlechten Wetters trafen sich am 30.12.2017 ca. 30 wetterfeste Wanderer zur Abschlusswanderung. Durch das Wildebachtal, über den Rassberg und den Panoramaweg ging es nach Zeppenfeld. Organisator Manfred Hoffmann hatte eine auch bei schlechtem Wetter gut zu laufende Route vorbereitet und auch mit dem Heimatverein Zeppenfeld einen neuen Gastgeber für das Mittagessen organisiert. Der Heimatverein Zeppenfeld sorgte für die Getränke und die traditionelle Erbsensuppe kam vom Metzger Scholl.

Rueckenfit

Ab dem 19.01.2018  bietet der VTV Freier Grund wieder den bekannten und bewährten Rücken-Fit-Kurs unter der Leitung von Karin Transier und Erika Zimmermann an.

Zur Vorbeugung gegen oder zur Verringerung von Rückenschmerzen können Interessierte an zehn Abenden (1,5 Std.) gezielte und funktionelle Übungen absolvieren. Neben den Übungen wird auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung im Alltag gefördert und geschult. 

Der Kurs ist zertifiziert und kann bei einigen Krankenkassen abgerechnet werden.

Fit fuer Ski

Ab dem 12.01.2018 startet der aktuelle Kurs "Fit für Ski", die Skigymnastik im VTV Freier Grund.

Kursleiterin Sandra von der Linde möchte mit gezielten Übungen die Basis für eine verletzungsfreie Wintersportsaison legen. Gezielte Kräftigung des Muskelapparates bei Erhaltung und Verbesserung der Dehnfähigkeit, sollen die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit steigern. Ski- und Snowboardfahrer können sich mit den auf den Wintersport speziell abgestimmten Übungen "Fit" für den Sport im Schnee machen.

Weihnachtsfruehstueck 2017

Großen Zuspruch fand auch in diesem Jahr das von Anne Franke und Kornelia Walch organisierte Weihnachtsfrühstück für Übungsleiter, Mitarbeiter und Helfer des VTV Freier Grund.

Termine

Trampolin
Trampolin Bezirkswettkämpfe
Sonntag, 23. September 2018
09:00 Uhr

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