Ab dem 13. Januar 2021 startet der neue Kurs "Fit und Gesund".

Der neue Kurs „Fit und Gesund“ ist ein Gesundheitssportprogramm mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung / zur umfassenden Stärkung der Fitness.

Das Angebot beinhaltet Übungen zur Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und Entspannung sowie Infos rund um die sportlichen Aktivitäten und deren Einbindung in den Alltag

Datum: 18.01.-19.04.2021 (2 Wochen Osterferienpause)

Uhrzeit: 18:00-19:00 Uhr

Ort: Online, über Zoom App

Kursdauer: 12 Termine

Teilnehmerzahl: max. 15

Kosten: 48 € Nichtmitglieder, 24 € Mitglieder

Ansprechpartnerin: Andrea Abdel Ghani (01 71/ 8 65 00 58), Sandra von der Linde

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Auch dieser Kurs ist durch die Krankenkassen zertifiziert und den Teilnehmern wird die Gebühr auf Antrag von ihrer Krankenkasse erstattet.

Wichtig: Eine verbindliche Anmeldung per E-Mail ( onlinekurseDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ) ist unbedingt erforderlich!
Die Anmeldung kann auch gerne telefonisch erfolgen. Eine Schnupperstunde ist möglich.

Folgende Daten werden benötigt:

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Zertifizierung: