Der Kurs „Fit und gesund“ ist ein Gesundheitssportprogramm mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung / zur umfassenden Stärkung der Fitness.
Das Angebot beinhaltet Übungen zur Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und Entspannung sowie Infos rund um die sportlichen Aktivitäten und deren Einbindung in den Alltag.
Der Kurs ist zertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst.
Datum: 14.04. – 14.07.2025
Uhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr, immer montags
Ort: Grundschule Neunkirchen
Kursdauer: 12 Einheiten
Teilnehmeranzahl: max.20
Kosten: 78€ Nichtmitglieder, 36 € Mitglieder
Ansprechpartnerin: Sandra von der Linde ( 0171 1752746)
Andrea Abdel-Ghani ( 0171 8650058)
E-Mail: gesundheitskurse@vtv-freier-grund.de
Wichtig: Eine verbindliche Anmeldung per E-Mail ist unbedingt erforderlich!
Folgende Daten werden benötigt:
Name
Anschrift
Handynummer
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Kursname!
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