Fit und Gesund

Ab dem 13. Januar 2021 startet der neue Kurs „Fit und Gesund“.

Der neue Kurs „Fit und Gesund“ ist ein Gesundheitssportprogramm mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung / zur umfassenden Stärkung der Fitness.

Das Angebot beinhaltet Übungen zur Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und Entspannung sowie Infos rund um die sportlichen Aktivitäten und deren Einbindung in den Alltag

Datum: 18.01.-19.04.2021 (2 Wochen Osterferienpause)

Uhrzeit: 18:00-19:00 Uhr

Ort: Online, über Zoom App

Kursdauer: 12 Termine

Teilnehmerzahl: max. 15

Kosten: 48 € Nichtmitglieder, 24 € Mitglieder

Ansprechpartnerin: Andrea Abdel Ghani (01 71/ 8 65 00 58), Sandra von der Linde

E-Mail: onlinekurse@vtv-freier-grund.de

Auch dieser Kurs ist durch die Krankenkassen zertifiziert und den Teilnehmern wird die Gebühr auf Antrag von ihrer Krankenkasse erstattet.

Wichtig: Eine verbindliche Anmeldung per E-Mail (onlinekurse@vtv-freier-grund.de) ist unbedingt erforderlich!
Die Anmeldung kann auch gerne telefonisch erfolgen. Eine Schnupperstunde ist möglich.

Folgende Daten werden benötigt:

  • Name
  • Anschrift
  • Handynummer
  • E-Mail-Adresse
  • Kursname
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