Fit und Gesund

Ab dem 30. August 2021 startet der neue Kurs „Fit und Gesund“.

Der Kurs „Fit und gesund“ ist ein Gesundheitssportprogramm mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung / zur umfassenden Stärkung der Fitness.

Das Angebot beinhaltet Übungen zur Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und Entspannung sowie Infos rund um die sportlichen Aktivitäten und deren Einbindung in den Alltag.

Das Kursangebot wird in der Turnhalle angeboten und ggf. online über die Zoom-App beendet.

(Die Teilnehmer müssen sich dann ggf. die kostenlose Zoom-App herunterladen und die Stunde findet nur in der angemeldeten, geschlossenen Gruppe statt.)

Zutritt zur Halle ist nur mit mindestens einem der 3 G gestattet:

  • vollständig geimpft
  • genesen
  • getestet (Testnachweis nicht älter als 48 Stunden, keine Selbsttests)

Datum: 30.08. – 06.12. (14 Tage Herbstferien)

Uhrzeit: 18.15 – 19.15 Uhr, immer montags

Ort: Grundschule Neunkirchen, der Kurs wird ggf. online weitergeführt

Kursdauer: 12 Termine

Teilnehmeranzahl: max. 15

Kosten: 48 € Nichtmitglieder, 24 € Mitglieder

Ansprechpartnerin: Andrea Abdel Ghani (01 71/ 8 65 00 58)

Sandra von der Linde

E-Mail: onlinekurse@vtv-freier-grund.de

Auch dieser Kurs ist durch die Krankenkassen zertifiziert und den Teilnehmern wird die Gebühr auf Antrag von ihrer Krankenkasse erstattet.

Wichtig: Eine verbindliche Anmeldung per E-Mail (onlinekurse@vtv-freier-grund.de) ist

unbedingt erforderlich!

Die Anmeldung kann auch gerne telefonisch erfolgen. Eine Schnupperstunde ist möglich.

Folgende Daten werden benötigt:

  • Name
  • Anschrift
  • Handynummer
  • E-Mail-Adresse
  • Kursname!
  • Mitglied im VTV?
  • Bereit zur Teilnahme an WhatsApp Gruppe?