Rücken Fit – Bewegen statt schonen

Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung, bei der die Wirbelsäule einen Teil eines Ganzkörper-Haltungskonzepts darstellt, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Schwerpunkte des Kurskonzepts dar.

Der Kurs ist zertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst.

Datum: 19.01. – 22.03.2024

Uhrzeit: 17.00 – 18.30 Uhr

Ort: Grundschule Neunkirchen

Kursdauer: 10 Einheiten

Teilnehmeranzahl: max. 20

Kosten: 75€ Nichtmitglieder, 45 € Mitglieder

Ansprechpartnerin: Sandra von der Linde ( 0171 1752746)

Andrea Abdel-Ghani ( 0171 8650058)

E-Mail: gesundheitskurse@vtv-freier-grund.de

Wichtig: Eine verbindliche Anmeldung per E-Mail ist unbedingt erforderlich!

Folgende Daten werden benötigt:

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