Bodyfit

Volles Haus beim Body Fit am 29. August 2019

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Am Donnerstag Abend heizte Katrin Dell wieder einmal allen Teilnehmern richtig ein. Body Fit ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus wechselnd Step Aerobic / Aerobic und Krafttrainig ( inkl. Gewichte und Langhanteln). Das Training findet jeden Donnerstag von 19.30 – 21.00 Uhr in der Mehrzweckhalle in Salchendorf statt. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

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BodyFit geht pausenlos durch den Sommer

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Sechs Wochen Ferien? Unserer BodyFit Gruppe ist das deutlich zu lang. Aufgrund der geschlossenen Turnhalle nahm die Gruppe gleich die Suche nach alternativen Räumlichkeiten auf. Dank eines Facebook-Aufrufs war ein freier Platz in einer Lagerhalle schnell gefunden. Übungsleiterin Katrin Dell sorgte für Musik und für ein etwas abgewandeltes, aber mit Sicherheit genauso anstrengendes Fitnessprogramm. Die […]