Warum nicht die guten Ideen aus dem pandemiebedingten Lockdown mit in den „neuen“ Alltag übernehmen? Das fragten sich Sandra und Andrea. Beide hatten während des Lockdowns ihre Übungsstunden und Kurse als Zoom-Meetings durchgeführt und waren auf großen Zuspruch bei ihren Teilnehmern gestoßen.
Sandra hat ihren „Morning Flow“ ( dienstags von 8.30 – 9.00 Uhr) Anfang des Jahres begonnen und seitdem ihre Teilnehmerinnen damit immer gut mobilisiert und entspannt in den Tag starten lassen. Um den Dienstag quasi „online abzurunden“, wird Andrea nun jeweils dienstags von 18.30 bis 19.15 Uhr eine Stunde „move and relax“ rund um Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung anbieten. Start dieses Angebotes „move and relax“ ist am Dienstag, den 05.10.2021.
Für die Teilnahme an beiden Angeboten benötigt ihr nur eine Mitgliedschaft im VTV Freier Grund sowie ein wenig Platz , Ruhe und stabile Internet-Verbindung – und natürlich den entsprechenden Zoom- Link. Diesen erhaltet ihr, wenn ihr eine Email an onlinekurse@vtv-freier-grund.de mit folgenden Angaben sendet:
- Name
- Anschrift
- Handynummer
- E-Mail-Adresse
- Kursname!
- Bereit zur Teilnahme an WhatsApp Gruppe?
Bei Fragen gerne anrufen: Sandra von der Linde 02735/6854 oder 0171/1752746 Andrea Abdel Ghani 02735/3405 oder 0171/8650058