Fit und gesund

„Fit und gesund“ – Online

Veröffentlicht am

Der Kurs „Fit und gesund“ ist ein Gesundheitssportprogramm mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung / zur umfassenden Stärkung der Fitness. Das Angebot beinhaltet Übungen zur Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und Entspannung sowie Infos rund um die sportlichen Aktivitäten und deren Einbindung in den Alltag. Das Kursangebot wird online über die Zoom-App angeboten und ggf. in der Turnhalle beendet. […]

Fit und gesund

„Fit und gesund“ – Online

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Der Kurs „Fit und gesund“ ist ein Gesundheitssportprogramm mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung / zur umfassenden Stärkung der Fitness. Das Angebot beinhaltet Übungen zur Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und Entspannung sowie Infos rund um die sportlichen Aktivitäten und deren Einbindung in den Alltag. Das Kursangebot wird online über die Zoom-App angeboten und ggf. in der Turnhalle beendet. […]