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Neues Vereinsangebot „Morning Flow“ mit Sandra

Der VTV Freier Grund startet ein neues Kursangebot.

Ab dem 19.01.2021 startet immer Dienstag morgens um 8.30Uhr der

Morning Flow.

Es geht in dieser halben Stunde nicht um Kraft und Ausdauertraining, sondern

Um Mobilisation, Stretching und Beweglichkeit unter Einbindung des faszialen Gewebes, um optimal in den Tag zu starten.

Das Morning Flow wird online über die Zoom-App angeboten.

Die Teilnehmer müssen sich die kostenlose Zoom-App herunterladen und könne nach Lust und Laune teilnehmen.

Datum: ab 19.01.2021

Uhrzeit: 8.30 – 9.00 Uhr, immer dienstags

Kosten: Mitglied im VTV – kostenlos

Kein Mitglied – 2€ je mitgemachter Stunde

Leitung: Sandra von der Linde, Telefon: 02735/6854

Eine Anmeldung per E-Mail ist unbedingt erfolderlich!

Folgende Daten werden benötigt:

  • Name
  • Anschrift
  • Handynummer
  • E-Mail-Adresse
  • Kursname!
  • Mitglied im VTV?
  • Bereit zur Teilnahme an WhatsApp Gruppe?