Ab dem 19.01.2018 bietet der VTV Freier Grund wieder den bekannten und bewährten Rücken-Fit-Kurs unter der Leitung von Karin Transier und Erika Zimmermann an.
Zur Vorbeugung gegen oder zur Verringerung von Rückenschmerzen können Interessierte an zehn Abenden (1,5 Std.) gezielte und funktionelle Übungen absolvieren. Neben den Übungen wird auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung im Alltag gefördert und geschult.
Der Kurs ist zertifiziert und kann bei einigen Krankenkassen abgerechnet werden.
Start: 19.01.2018
Dauer: 10 Wochen
Ort: Grundschulturnhalle Neunkirchen
Uhrzeit: 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Kosten: 50€ Nichtmitglieder, 20 € Mitglieder
Leitung: Karin Transier und Erika Zimmermann (Infos und Anmeldung unter 02735-1480)