Selbstbehauptung

VTV macht sich für Mädchen im Alter von 11-13 stark

Unter Leitung von Christiane Heismann (Trainerin für Selbstbehauptung/Selbstverteidigung) lernten die Mädchen NEIN sagen zu können, gegen das, was ihr Körper nicht möchte. Im ausgebuchten Kurs erfuhren sie, dass die Stimme eine sehr gute Waffe ihres Körpers ist.

Durch Rollenspiele konnten die Teilnehmerinnen üben, wie sie sich zur Wehr setzen, wenn sie z. B. alleine an der Bushaltestelle stehen. Durch das Erlernen von einfachen Selbstverteidigungstechniken haben sie erfahren, dass auch sie eine Chance gegen einen Stärkeren haben. Mit viel Freude und Spaß waren alle dabei. Der Kurs ist so beliebt, dass gleich mehrere Teilnehmerinnen zum wiederholten Male trainierten. Zum Abschluss durfte jedes Mädchen ein fast 2 cm dickes Holzbrett mit der Faust durchschlagen. Die Erfahrung, dass sie stark sind und Kraft haben begeisterte die Mädchen total. Für Interesse an weiteren Kursen oder Infos: