Rückenkurs

Neues „Rücken-Team“ beim VTV Freier Grund

Mit Sandra von der Linde und Andrea Abdel-Ghani kann der VTV Freier Grund gleich zwei neue Kursleiterinnen begrüßen.

Die beiden erfahrenen Übungsleiterinnen haben sich im vergangenen Jahr umfangreich ausbilden lassen und alle nötigen Zertifizierungen erhalten. Sie bieten nun ein Ganzkörperkräftigungsprogramm an, dass gezielt gegen Bewegungsmangel und damit verbundene Risikofaktoren und Beschwerden wirken soll. Die Kosten für den Kurs „Rückenfit – Bewegen statt schonen“ werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Am ersten Kursabend freuten sich beide besonders, dass Ihre langjährige Vorgängerin Erika Zimmermann ebenfalls unter den Teilnehmern war. Erika Zimmermann hat über viele Jahre gemeinsam mit Karin Transier unzählige Kurse geleitet und die Geschicke nun in jüngere Hände übergeben. Der Kurs findet jeweils freitags von 17 – 18:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Neunkirchen statt. Neueinsteiger können sich im Internet und bei der Kursleitung informieren: www.vtv-freier-grund.de