Rückenkurs

Kursangebot: Rücken Fit

Ab dem 30.09.2016 bietet der VTV Freier Grund wieder den bekannten und bewährten Rücken Fit Kurs unter der Leitung von Karin Transier und Erika Zimmermann an.

Zur Vorbeugung gegen oder zur Verringerung von Rückenschmerzen können Interessierte an zehn Abenden gezielte und funktionelle Übungen absolvieren.

Neben den Übungen wird auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung im Alltag gefördert.

Start: 30.09.2016
Dauer: 10 Wochen
Ort: Grundschulturnhalle Neunkirchen
Uhrzeit: 17.15 bis 18.15 Uhr
Kosten: 38 € für Nichtmitglieder, 15 € für Mitglieder
Leitung: Karin Transier und Erika Zimmermann