Rückenkurs

Neuer Rücken-Aktiv Kurs ab dem 29. September 2017

Ab dem 29.09.2017 bietet der VTV Freier Grund wieder der bekannt und bewährte Rücken-Fit-Kurs unter der Leitung von Karin Transier und Erika Zimemrmann an.

Zur Vorbeugung gegen oder zur Verringerung von Rückenschmerzen können Interessierte an zehn Abenden (außer in den Herbstferien) gezielte und funktionelle Übungen absolvieren.

Neben den Übungen wird auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung im Alltag gefördert.

Start: 29.09.2017

Dauer: 10 Wochen

Ort: Grundschulturnhalle Neunkirchen

Uhrzeit: 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr

Kosten: 38€ Nichtmitglieder, 15 € Mitglieder

Leitung: Karin Transier und Erika Zimmermann (Infos und Anmeldung unter 02735-1480)

Rücken-Aktiv Kurs „Bewegen statt schonen“